Correlazione tra mente e cuore Il cuore sente, la testa confronta. François-René de Chateaubriand L’extrasistole è un fenomeno estremamente frequente nella stragrande maggioranza della popolazione e, altrettanto frequentemente, è una sintomatologia del tutto benigna. Sono stati trovati anche altri fattori …
Colpa: cosa sono e come superare i sensi di colpa Il senso di colpa è innanzitutto un prodotto della società civilizzata. Se ci pensiamo bene, la colpa emerge quando il soggetto compie un’azione, elabora un pensiero oppure dice qualcosa che …
In Italia almeno 1,5 milioni di persone soffrono di depressione mentre il 10% della popolazione italiana, cioè circa 6 milioni di persone, hanno sofferto almeno una volta, nel corso della loro vita, di un episodio depressivo. Questo significa che tale disturbo è …
Viviamo l’epoca dei grandi mentori. Mental Coach, life Coach, happyness coach… tu ne conosci altri? Siamo pronti ad affidarci a qualsivoglia autoproclamato esperto pur di ottenere direttive, metodi, soluzioni funzionanti. Poco importa se costruite a tavolino per un commercio su …
3 errori da evitare per il bene della mente: una piccola lista Leggi tutto »
Quando si dice che il sintomo rivela qualcosa di estremamente soggettivo, qualcosa che è nel discorso della vita di chi ne soffre, non sono parole vuote. Si dice che ogni sintomo sia un potente alleato a certe condizioni. Prendiamo ad …
In una delle mie ultime storie su Instagram ho provato a fare una domanda ai chi segue il mio profilo. Il tema era ed è abbastanza dibattuto negli ultimi tempi ed era sintetizzato in questa breve frase: Secondo te perché …
I social sono il nostro specchio, riflettono un’immagine che molto spesso non risulta essere quella reale. Si crea una discrepanza tra ciò che siamo e ciò che vorremmo essere, soprattutto quando ci specchiamo in un altro che apparentemente sembra perfetto, …
Si parla di Giornata per la prevenzione del suicidio non per sfruttare tali eventi, ma per sviluppare una sensibilità. Ognuno può fare la sua parte: ecco “le 3 R’’ fondamentali per giocare la partita contro la morte di chi ci …
Le 3 R che possono aiutarti a salvare una vita. Leggi tutto »
Il Dio Pan, mezzo uomo e mezzo bestia, era in grado di far fuggire qualsiasi creatura. Ed il potere della sua arma, in forma meno mistica, ma pur sempre potentissima è ancora presente. Ma perché affascina e terrorizza chi lo …
Che si intende con la parola desiderio? Parliamo delle pulsioni sessuali? Oppure forse il desiderio indica qualche oggetto che ci fa gola? Per quello che ci interessa il desiderio è tutt’altro: è qualcosa che ci accompagna dagli albori della nostra venuta …
Cosa è una psicoterapia? A cosa serve andare dallo psicologo? Spesso mi è stata fatta questa domanda, e credo sia quella che molti si dovrebbero porre prima di giudicarla frettolosamente come una perdita di tempo. La risposta a queste domande …
Psicoterapia: due verità che non puoi ignorare Leggi tutto »